Je ongekende vermogens: je kunt meer loslaten dan je denkt!

Loslaten met NLP

'Mens durf te leven' betekent het loslaten van je angsten, je zorgen, je schuldgevoel, je beperkende gedachten, je negatieve generalisaties over jezelf en anderen. Maar het is soms net als een kurk die je onder water probeert te duwen. Die komt iedere keer weer boven drijven. Om echt duurzame resultaten te bereiken is meer nodig. Hiervoor zijn hele goedeNLP-technieken:

  • focussen op versterkende gedachten
    •
  • het verband weten tussen je interne representatie en je stemming en je fysiologie
    •
  • het veranderen van een beperkende naar een onbeperkende overtuiging
    •
  • 'collaps' ankeren
    •
  • herkaderen
    •
  • merken hoe makkelijk het is om rapport te krijgen
    •
  • miltontaal gebruiken tegen jezelf en anderen
  • en nog vele andere technieken die in de basiscursus geoefend worden
    •

 

 

 

    Loslaten

loslaten is doorgaan met liefhebben,
het is herkennen, dat een ander het zelf moet doen

loslaten is mezelf open opstellen,
het is me realiseren, dat ik een ander in zijn volle waarde laat

loslaten is ruimte geven, toestaan
dat de dingen gaan zoals ze gaan

loslaten is machteloosheid ruilen voor acceptatie,
de uitkomst laten zijn zoals die komt

loslaten is niet een ander willen veranderen,
maar nagaan hoe ik mijzelf anders zou kunnen opstellen om het beste aan een ander te geven

loslaten is niet zorgen voor, maar geven om een ander

loslaten is niet uit handen nemen, maar ondersteunen

loslaten is niet oordelen,
maar toestaan, dat de ander ook een bijzonder mens is (net als ikzelf), allebei met een eigen model van de wereld

loslaten is niet proberen de uitkomst te regelen,
maar accepteren, dat de ander zijn eigen weg gaat

loslaten is niet beschermen,
maar toestaan, dat de ander zijn eigen realiteit onder ogen ziet

loslaten is inzien, dat de ander zich niet laat controleren,
maar dat ik alleen zelf kan streven naar degene die ik droom te zijn

loslaten is minder bang zijn en meer liefhebben

Oefening: Welke overtuigingen die voor u versterkend zijn kunt u in deze tekst terugvinden?