Levenskracht versterken

Je ongekende vermogens: je hebt meer dan je denkt!

Wat wil je in deze spannende tijd?

• Je angst verminderen?

• Meer zelfvertrouwen opbouwen?

• Positief denken, is dat wel realistisch?

• Wat kun je tegen jezelf en anderen zeggen? Algemeen of Specifiek?

• Powerpoint:Jongleren met taal.

• Je levenskracht meer toelaten?

• Hoe voel ik de kracht bij ouder worden?

• Bij ziekte (wordt aan gewerkt)

• Oplossingsgericht in het leven staan?
  

  • Er zijn enkele leuke Yoytubefilmpjes:
  • https://www.youtube.com/watch?v=Nsce_0yvBOo
  • https://www.youtube.com/watch?v=cCqiDJ_mo4k
  • Laten we het omgaan met het coronavirus als voorbeeld nemen: Bedenk dat het niet gaat om de wens dat het coronavirus morgen wordt gestopt als gewenste situatie, maar dat het gaat hoe jij er mee omgaat. Dus stel dat ikvind dat ik nu nog te angstig met de situatie omga, dan is mijn gewenste situatie dat ik alleen zorg dat ik vol vertrouwen alles doe wat ik wil doen. Dat ik allen iets niet doen als er duidelijke aanwijzingen zijn dat ik besmet zou worden of iemand anders zou kunnen besmetten, bijv. iemand met koorts of zelfs koorts zou hebben.

• Maak zonnestraaltjes bij anderen?

• Kies een goede strategie om toch te doen wat je wilt met 1,5m afstand. De video laat zien dat je toch succes kunt hebben, hoewel je eerst negatieve overtuigingen had. De powerpoint strategieën legt uit hoe dat gaat.

Levenskracht voelen